TIP @ PETUA YANG SELALU SAYA AMALKAN

Senggugut @ Period Pain

Aduila…Bila kena senggugut memang la xbest. Semua kerja xjadi, kalau boleh nak baring 24 jam

(kalau duduk kat rumah memang aku just baring je, jadi puteri sehari..hahahaa).

Bila sengugut ni, saya selalu amalkan letak air panas dalam botol, kalau guna botol twister gerenti botol xkecut, sebab botol ni tahan panas sikit. Tapi masa isi air panas tu berhati-hati la sikit, nanti silap haribulan tangan melecur pula.

Ni la botolnya, xkan xkenal

Xpun korang beli je la bekas yang memang ada dipasaran khas untuk period pain ni,' heating pad'. Senang cite bah..

Heating pad

Tapi kalau xnak keluarkan duit banyak, nak jimat guna je la botol air twister tu. Letak je kat bahagian bawah perut tu, janganlah botol panas-panas tu terus hempuk kat badan, melecur pun bisa dong, cover la dengan kain. InsyaALLAH dengan izin Nya baiklah sengugut anda itu, sebelum buat tu berdoa la sikit, selawat la sikit, ini idak baca ‘dengan nama ALLAH’ pun x. opssss….heeee.

##Tadi ada google2, then jumpa satu tip macam mana nak hapuskan sengugut dari idup anda, caranya haruslah berpantang, berpantang apa jangan minum air sejuk try la minum air panas @ suam je,agak-agak next week tu nak period ke, ha amalkanlah minum air suam o hot water je k. Next month nak try la.huuuuyaaaa...